Service

Gemensam service oavsett tävling

Före start

Ombyte före och efter tävling sker separat för damer och herrar i byggnaden nedanför de små husen mot start/målområdet. Där finns även toaletter.

 

Sin egen vätskeflaska/bälte kan man fylla på här också, aningen i samband med omklädning eller från den kran som finns på utsidan av långsidan av huset.

Varvnings- och målområdet

Det finns mat och dryck vid nål- och varvningsområdet, som man får under och efter tävlingen.

Dryck: vatten, Powerbar sportdryck. För de barn som deltar i 0.8 km-arrangemanget finns saft.

Mat: banan, bullar, saltgurka.

Efter målgång

Det serveras en smörgås med ost och kalkon samt te eller kaffe. Det går det bra att duscha och basta i omklädningsytrymmet. Den modige kan på egen risk doppa sig i sjön.

Samtliga fullföljande får medalj.

Service

Service för respektive tävling

 

0.8 km

Saft och bulle när du kommit i mål. Ingen tidtagning, men en medalj såklart! Det finns vatten också.

 

8 km

Vatten, sportdryck, banan, saltgurka och bulle vid målgång.

 

18, 36, 54, 89 km

Vatten, sportdryck, banan, saltgurka och bulle ca 9 km samt vid målgång. Springer man 36, 54 eller 89 km så finns det alltså två kontroller per varv: efter halva varvet och vid varvning.

 

 

Copyright @ All Rights Reserved